アルコール依存症という病気には、再発の危険が常につきまとっています。新しい生き方や新しい価値観を創っていかない限り、何らかの引き金から再飲酒へと結びつく可能性は大いにあります。回復とはすなわち、再発を予防することでもあるのです。

しらふの人生に楽しみや喜びを見いだせるようになると、酒は必要ではなくなります。その状態に辿りつくことを「回復」した、と言い、そこへ辿りつくプロセスを歩んでいくことが「回復プロセス」です。回復の基本は、まず断酒を基盤とし、治療援助者や自助グループとつながることによって、回復プロセスに常に自分の身を置くことです。そして、断酒の継続のためには新しいライフスタイルを確立することが大切です。ここでは、この回復のプロセスを順を追って解説します。